¿Con qué frecuencia piensas en el agua que bebes, con la que cocinas, te bañas, lavas la ropa y los platos, etc.? Aunque muchos de nosotros tenemos la suerte de disponer de agua de forma inmediata, no todos los suministros de agua son iguales.

Hay un aspecto de su suministro de agua que quizá no haya tenido en cuenta, y es la dureza o suavidad del agua.

¿El tipo de agua que tienes (agua dura o agua blanda) puede influir en el cuidado de tu piel? Sí, puede.

Entonces, ¿cuál es la diferencia entre agua dura y agua blanda? Todo depende del contenido mineral. El agua dura tiende a tener más minerales, concretamente calcio y magnesio, y cuanto mayor es el nivel de estos minerales, más dura es el agua. El agua blanda tiene niveles más bajos de estos minerales y más sodio. ¿Cómo se puede saber si el agua es dura o blanda? En realidad, es bastante fácil.

Señales de que tienes agua dura:

• Ves manchas en los vasos y cubiertos al vaciar el lavavajillas. 
  
• La presión del agua parece más baja, lo que significa que los niveles de minerales en el agua podrían estar formando depósitos minerales en las tuberías, lo que reduce su tamaño. 
  
• Es posible que sienta la piel y el cabello más secos. 
  
• Notas una acumulación de escamas blancas en los grifos y cabezales de ducha. 
  
• Tu ropa parece desgastarse más rápido y/o encuentras manchas minerales al pasar la ropa de la lavadora a la secadora. Tu ropa blanca también puede verse sucia.

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Señales de que tienes agua blanda:

• Se obtiene una espuma abundante al lavarse el cabello, las manos, el cuerpo o incluso los platos. 
  
• Es posible que pienses que te queda jabón y champú después del aclarado, ya que la falta de minerales puede hacer que tu cabello y tu piel se sientan «resbaladizos». 
  
• Es posible que notes un ligero sabor a sodio en el agua. 
  
• Tu ropa está más limpia y tiende a durar más tiempo. 
  
• Tu piel y tu cabello se sienten más suaves. 
  
• Tienes una gran presión de agua en toda tu casa.

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Agua dura frente a agua blanda: riesgos y beneficios para tu piel

Ambos tipos de agua tienen sus pros y sus contras, por lo que es importante comprender las diferencias para poder tomar las mejores decisiones, especialmente en lo que respecta a la piel. Debido a sus niveles más altos de minerales, el agua dura puede alterar el equilibrio del pH de la piel, lo que podría ser problemático si se tiene tendencia al acné o se padece eccema o psoriasis. También puede contribuir a la sequedad de la piel y el cabello, ya que los minerales adicionales pueden eliminar la humedad y los aceites naturales de la piel. El agua dura también puede favorecer la opacidad de la piel y el envejecimiento prematuro, ya que los minerales adicionales pueden dañar las células sanas de la piel. En el lado positivo, los niveles más altos de calcio y magnesio pueden ayudarte a alcanzar la ingesta diaria recomendada de estos minerales, y cuanto más sano esté tu cuerpo en general, más sana estará tu piel.

Dado que el agua blanda tiene niveles más bajos de calcio y magnesio, si tu dieta no es rica en estos minerales, es posible que debas tomar un multivitamínico para compensar la diferencia. Por el lado positivo, dado que el agua blanda tiene un menor contenido de minerales, es menos probable que reseque tu piel y tu cabello, y necesitarás usar menos producto para obtener los resultados que deseas, lo que también te permitirá ahorrar dinero.

Comprender el agua que fluye por tu hogar es fundamental para tener una piel sana y feliz. Dependiendo del nivel de dureza o suavidad, puede ser la mejor amiga de tu piel o un problema que puedes solucionar fácilmente para mantener tu piel hidratada y sana. Utiliza los consejos que te hemos dado para asegurarte de que tu piel luzca y se sienta lo mejor posible, pase lo que pase, ahora y en los años venideros.