Eine Reise zur Heilung. Ein Gespräch mit Jessica Johnston. 

Wenn Jessica Johnston mit einem T-Zell-Lymphom im Frühstadium T-Zell-Lymphom , veränderte sich ihre Welt über Nacht. Als langjährige Spa- und Wellness-Expertin legte sie bereits zuvor Wert auf eine gesunde Lebensweise, Achtsamkeit und ganzheitliche Selbstfürsorge – doch ihre Diagnose markierte einen entscheidenden Wendepunkt. Was folgte, war nicht nur ein Kampf gegen die Krankheit, sondern auch eine Rückbesinnung auf sich selbst, eine Vertiefung ihrer Wellness-Rituale und eine eindringliche Erinnerung daran, wie wichtig es ist, sich selbst an die erste Stelle zu setzen.

„Ich hatte bereits damit begonnen“, sagt Jessica und denkt an die Monate vor ihrer Diagnose zurück. „Ich arbeitete mit einem Ernährungsberater und einem neurologisch orientierten Chiropraktikerund verwendete reine Produkte. Ich hatte mich schon für Wellness entschieden, bevor ich überhaupt wusste, womit ich zu kämpfen hatte.“

Fast ein Jahr lang hatte Jessica mit unerklärlicher Müdigkeit, Schmerzen und Schwellungen zu kämpfen. Sie suchte nach Antworten auf traditionellem und ganzheitlichem Wege und hörte aufmerksam auf ihren Körper. Als nach umfangreichen Tests die offizielle Diagnose kam, begann sie mit der Chemotherapie und ihr bisheriges Leben kam zum Stillstand.

Doch selbst während der Chemotherapie fand sie Kraft in ihren Routinen. „Die Diagnose hat mir alles genommen“, erzählt sie. „Aber diese sauberen Produkte und diese Wellness-Rituale, die ich bereits hatte, waren ein Trost. Ich musste nicht bei Null anfangen. Ich fühlte mich sicher.“

Sie vertraute auf ihre Lieblingsprodukte von ZENTS – die Seife, das Körperöl, die Badekugeln und das Shampoo – nicht nur wegen ihrer reinen Inhaltsstoffe, sondern auch wegen der emotionalen und sensorischen Erdung, die sie ihr gaben. „Selbst als ich alle meine Haare verloren hatte, fühlte ich mich durch das Waschen meiner Kopfhaut mit dem Mandarinen-Shampoo wieder normal. Der Duft, die Routine, all das brachte mich zurück zu mir selbst.“

Während der Behandlungen begann sie, sich Zeit für tägliche Rituale zu nehmen: Mittagsbäder mit beruhigender Musik und einer Badekugel, sanfte Selbstmassagen mit Körperöl, langsame Atemzüge und Momente der Stille. Das war kein Luxus – es war ihre Lebensader. „Selbstfürsorge ist keine Option. Es ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit.“

Jessicas Hintergrund im Wellnessbereich half ihr, Vertrauen in reine Rezepturen und Transparenz bei den Inhaltsstoffen zu entwickeln. Sie verstand die Auswirkungen von Hormondisruptoren, synthetischen Duftstoffen und Füllstoffen, die oft in Mainstream-Produkten versteckt sind. „Dein Körper kämpft bereits. Gib ihm nicht noch mehr zu bekämpfen. Du möchtest, dass deine Produkte deine Heilung unterstützen und nicht sabotieren.“

Heute, fünf Jahre nach der Diagnose, lebt Jessica weiterhin nach dieser Philosophie. Ihr Alltag ist nun geprägt von bewusster Gesundheitspflege: ausreichende Flüssigkeitszufuhr, nährstoffreiche Mahlzeiten, Bewegung und Morgenrituale. „Ich kümmere mich jeden Morgen zuerst um mich selbst. Das ist nicht egoistisch, sondern notwendig.“

Und was vielleicht noch beeindruckender ist: Sie teilt ihre Geschichte , damit andere sich ermutigt fühlen, ihre eigene Geschichte zu beginnen. Ihr Rat für diejenigen, die mit einer Krankheit zu kämpfen haben oder einfach nur gesündere Gewohnheiten anstreben? „Fangen Sie klein an. Sie müssen Ihr Leben nicht über Nacht umkrempeln. Tauschen Sie ein Produkt aus. Atmen Sie einmal tief durch. Bauen Sie darauf auf.“

Jessicas Reise ist eine schöne Erinnerung daran, dass Heilung nicht nur medizinischer Natur ist, sondern auch emotional, spirituell und zutiefst persönlich. Gesunde Gewohnheiten, pflegende Produkte und sich selbst an die erste Stelle zu setzen, sind keine Luxusgüter – sie sind Werkzeuge zum Überleben und Gedeihen.

Wie Jessica es ausdrückt: „Du wirst das Geld sowieso irgendwo ausgeben – gib es für Dinge aus, die dich weiterbringen. Das hast du dir verdient.“