À quelle fréquence pensez-vous à l’eau que vous buvez, cuisinez, dans laquelle vous baignez, utilisez pour laver vos vêtements et votre vaisselle, et ainsi de suite? Bien que beaucoup d’entre nous aient la chance d’avoir un accès immédiat à l’eau, toutes les réserves d’eau ne se valent pas.

Il y a un aspect de votre réserve d’eau facile auquel vous ne pensez peut-être pas, c’est la dureté ou la douceur de votre eau.

Le type d’eau que vous consommez – eau dure ou douce – peut-il influencer la façon dont vous prenez soin de votre peau? Oui, c’est possible.

Alors, quelle est la différence entre l’eau dure et l’eau douce? Tout dépend de la teneur en minéraux. L’eau dure a tendance à contenir plus de minéraux, notamment le calcium et le magnésium, et plus les niveaux de ces minéraux sont élevés, plus l’eau est dure. L’eau douce contient des niveaux plus faibles de ces minéraux et plus de sodium. Comment peut-on savoir à quel point votre eau est dure ou molle? C’est en fait assez facile.

Signes que vous avez de l’eau dure :

• On voit des taches sur les verres et les couverts quand on vide son lave-vaisselle. 
  
• La pression de votre eau semble plus basse, ce qui signifie que les niveaux de minéraux dans votre eau pourraient former des dépôts minéraux dans vos tuyaux — réduisant effectivement vos tuyaux. 
  
• Ta peau et tes cheveux pourraient sembler plus secs. 
  
• Vous remarquez une accumulation blanche et écailleuse sur les robinets et les pommes de douche. 
  
• Tes vêtements semblent s’user plus vite et/ou tu trouves des taches minérales quand tu passes des vêtements de la laveuse à la sécheuse. Tes vêtements blancs pourraient aussi avoir l’air sales.

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Signes indiquant que vous avez de l’eau douce :

• Vous obtenez une mousse riche quand vous lavez les cheveux, les mains, le corps ou même la vaisselle. 
  
• Vous pourriez penser qu’il reste du savon et du shampoing après un rinçage, car le manque de minéraux pourrait rendre vos cheveux et votre peau « glissants ». 
  
• Vous pourriez goûter un léger goût de sodium dans votre eau. 
  
• Vos vêtements sont plus propres et ont tendance à durer plus longtemps. 
  
• Ta peau et tes cheveux sont plus doux. 
  
• Vous avez une excellente pression d’eau dans toute votre maison.

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Eau dure vs. douce : les risques + avantages pour votre peau

Les deux types d’eau ont leurs avantages et inconvénients, il est donc important de comprendre les différences pour pouvoir faire les meilleurs choix, surtout en ce qui concerne votre peau. En raison de ses niveaux plus élevés de minéraux, l’eau dure peut modifier l’équilibre du pH de votre peau, ce qui pourrait poser problème si vous êtes sujet à l’acné ou souffrez d’eczéma ou de psoriasis. Cela peut aussi contribuer à la sécheresse de la peau et des cheveux, car les minéraux supplémentaires peuvent éliminer l’humidité naturelle et les huiles de votre peau. L’eau dure peut aussi favoriser une peau terne ainsi qu’un vieillissement prématuré, car les minéraux supplémentaires peuvent endommager les cellules saines de la peau. En revanche, des niveaux plus élevés de calcium et de magnésium peuvent vous aider à atteindre votre apport quotidien recommandé en ces minéraux, et plus votre corps est en bonne santé dans l’ensemble, plus votre peau est en santé.

Comme l’eau douce contient des niveaux plus faibles de calcium et de magnésium, si votre alimentation n’est pas riche en ces minéraux, vous pourriez avoir besoin de prendre un multivitamine pour compenser la différence. Du côté positif, comme l’eau douce a moins de minéraux, elle a moins de chances de dessécher votre peau et vos cheveux, et vous devrez utiliser moins de produit pour obtenir les résultats souhaités, ce qui peut aussi économiser de l’argent.

Comprendre l’eau qui circule dans votre maison est crucial pour une peau saine et heureuse. Selon le niveau de dureté ou de douceur, cela peut être soit le meilleur ami de votre peau, soit un problème que vous pouvez facilement gérer pour garder votre peau humide et en santé. Utilisez les conseils que nous avons partagés pour vous assurer que votre peau a l’air et se sent au mieux – peu importe ce qui arrive – maintenant et pour les années à venir.